フィールサイクル強化週間

というわけで、今週はフィールサイクルにたくさん行こうと思います。
月曜日も夜に行ったし、今日も夜の回に受けに行きました。
最近、全然体重が減らなかったので、そろそろ本気を出していこうかと思います。
そう。
ついに食事制限を始めるのです。
いままではバクバクとなんでも食べていましたが、もう今週からは違います。

基本は食べません！！

5月までに2キロ減目標です。
実は、私は１５７センチで６０キロ台なのです。
これは間違いなくデブですね。
１５７センチの平均体重は５４．２kg、美容体重は４５．６kgということなので、がんばらないといけません。
みなさま応援を受けながらダイエットしようと思います。