最近よくBSW-Hit4を受けてます。
これ、わりとキツいですよね。
腰を振りながら、前後に身体を動かして、たくさん汗をかいてしまいます。
強度は★+か★★くらい?
BSWの中ではかなり強度高い方だと思います。
お気に入り曲はラストのこの曲かな〜。
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これ、わりとキツいですよね。
腰を振りながら、前後に身体を動かして、たくさん汗をかいてしまいます。
強度は★+か★★くらい?
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お気に入り曲はラストのこの曲かな〜。