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FEELCYCLEに通い始めると、色んな装備を揃えたくなりますよね。まずはウェアの購入でしょうか。そして、慣れた頃にオススメなのが次のアイテムです。心拍数計。腕につけておくだけで、心拍数が測れる機械(デバイス)です。心拍数を測ることで、ど...

フィールサイクルのレッスンを受けて、個人的な感想と好きな曲をブログにまとめていきます。※強度の目安を書いてありますが、トルクを上げればすべて★★★となります。 BB1-Hit5 強度:★ 激しい動作の少ない、軽めの強度の...

ニューヨーク発の新しいエキササイズ。フィールサイクルをご存知ですか？ 去年からFEELCYCLEというジムに通い始めました。体を動かすことが不得意で、飽きやすくいろんなものをすぐ辞めるというこの私が・・。毎週、それも、週３くらいで通...

イベントレッスンのZEDD受けてきましたよ。楽しいですねー！クラブみたいです。 強度はややきつめ？ ★★くらいかしら。 Beautiful now ぱーぱーぱーぱぱぱーぱーぱー！この曲は盛り上がりますよね。 ...

強度は低めです。★。でも、トルク上げて調節すれば、汗たくさんかけますよ。 Fall Out Boy - American Beauty/American Psycho このレッスンと言えばこの曲かしら。 アメ...